perjantai, 5. helmikuu 2010

Uusi alku!

Noniin. Tähän on taas tultu... Dietti oli jonkinasteisella katkolla syksyn ajan ja motivaatio liikkumiseen karisi kummasti helvetillisten työpäivien vuoksi. Voin huonosti ja söin huonosti. Paino liikkuu tällähetkellä 68 kg kieppeillä, joten muutama kilo sitten pääsi yllättämään liikuntakärpäsen hylättyä minut.

Nyt tarkoituksena on taas saada uusi motivaatio potku ja jatkaa urakkaa sinne 60kg. Pituutta minulla on 163cm.

perjantai, 12. kesäkuu 2009

Liian hidasta

Pöh, tuntuu taas ettei mitään tapahdu vaikka kuitenkin aina jotain...

Eniten huomaan edistystä mittanauhan kanssa ja ihan sillä että noi lihakset oikeesti jo vähän näkyy. Paino nyt 65,5kg ja jiihaa en enää meinaa oksentaa kun katson itseäni peilistä. Vaatteet solahtaa kivasti päälle ja biksuissa en saa enää hyperventilaatio-ahdistus kohtausta vaikka onhan tässä säkissä vielä menetettävää :D

 

sunnuntai, 17. toukokuu 2009

Jumitus!

No niin... Eli painon jumitus. Kuukaudessa lähtenyt 1kg, yhyy..Harmittaa.

Mutta, mutta, olen liikkunut super paljon. Jokapäivä heittänyt tunnin hikilenkin, pyörällä tai kävellen. Olen addiktoitunut. Ja se on aivan mahtavaa!!! Laskeskelin että kulutan liikunnalla jo pelkästään 2000-2500kcal per viikko. Ja alas menee taas 600kcal-1000kcal päivässä. Miten on mahdollista että paino ei laske?? Kysympä vaan. Kyllä vituttaa!!!

CLA:ta olen käyttänyt jo muutaman kuukauden projektissani apuna, ja selkeän muutoksen olen havainnut. Auttaa kyllä rasvan pois saannissa.

Kroppa on onneksi kiinteytynyt mukavasti, vaikka kuukaudessa ei olekaan juuri painoa lähtenyt. Vanhat farkut solahtaa helposti jalkaan ja olen käynyt paistamassa läskejäni solkussa. Mukavaa on myös se, että hauikset ovat alkaneet näkymään, ja allit ovat pienentyneet selkeästi, varsinkin alettuani liikkumaan. Jee!

Rakkauselämä roihuaa<3

Rinnan ympärys: 91cm

Lantio: 91cm

Vyötärö: 75cm!!

Reisi: 45cm

sunnuntai, 19. huhtikuu 2009

-12kg

Alkuperäinen tarkoitushan oli kirjottaa vähän useemmin kun kerran kuussa...mut jotenkin se vaan on tosi hankalaa..

Oon tosiaan laihtunut nyt 12 kg! Hiljaa hyvä tulee. Jonkun mielestä ehkä nopeasti jos 4 ja puolessa kuukaudessa laihtuu 12kg, hitaalta tää tuntuu. Huoh. Haluan niin painaa jo 60kg. Onneksi kutosen puolella mennään jo :) Ja kaverit huomauttelee että ootpa laihtunu! Motivaatio on kerrassaan huipussaan..

Lisäks mä oon kuolettavan ihastunut <3 Ja mä haluan näyttää täydelliseltä "sen" silmissä. Oon jotenkin niin epävarma itestäni sen seurassa että oksat pois. Ihastus on kyllä paras lääke laihdutukseen, ruoka tuntuu jäävän kurkkuun ja mikään ei tahdo mennä alas.

Tässä eräskin päivä söin pelkkiä banaaneja ja purkin ananasta kun mikään muu ei menny kurkusta alas. Kalorit on jääny koko tän viikon ajan alle 800. Sen huomaa olossakin, yrjöttää, huimaa ja heikottaa...Ei tee mieli syödä ollenkaan ja en söiskään mutta kun olo vaatii vetämään edes sen yhden banaanin. Ja se uni, unta ei saa kun maksimissaan 5h per yö. Kai se on sitä kun elimistö on ketoosissa niin ei pysty nukkumaan.

Nyt yritän aktivoitua ja kirjottaa useemmin :)

Mitat:

Paino 68,5kg

Pituus: 163cm

Vyötärö: 80cm :O yök, yök, yök

Reisi: 47cm

Rinnanympärys: 93cm

Lantio: 91cm

maanantai, 9. maaliskuu 2009

-8 kg

Siis luulin etten laihdu, mutta olin väärässä !

Vuoden vaihteesta tähän päivään on siis todella lähtenyt 8kg. Ja viime viikosta -2kg. Ihanaa! Tosi huomaamattomasti tää on silti sujunut. Ilman sen kummempia "uhrautumisia" ja vinkurointia.

Kävin ostamassa jopa vaa´an :) Silti onhan tässä matkaa vielä. Mielellään ennen kesää olisin 60kg. Ja matkaa siihen on 10kg..

Mutta jos näin helposti sujuu toinenkin puoli, ei se ole homma eikä mikään. Mukavaa on myös se, että kuteet tuntuu löysemmiltä.